Готовимся к пляжу

Пляж – это такое место, где девушка может не только позагорать, но и поразить всех отдыхающих на пляже своей прекрасной фигурой и красивым купальником.

Если с купальниками все просто – наилучший для себя вариант можно подобрать, перейдя по ссылке https://www.redmega.ru/info/article/products/swimsuits/sale-swimwear-internet-shop, то с идеальной фигурой могут быть проблемы, если недостаточно хорошо подготовиться к пляжному периоду. В этой статье мы поделимся рекомендациями по уходу за телом, чтобы этим летом каждая девушка была непревзойденной королевой на пляже.

Начнем сверху – с головы, а точнее – волос. Если у вас нет привычки регулярно делать разнообразные маски, но вы хотите выглядеть на отдыхе хорошо, то хотя бы за месяц до поездки стоит подпитать волосы витаминами парочкой специальных масок. Ведь летом, особенно на отдыхе в другой стране, волосы очень часто будут находиться под палящим солнцем на пляже и в соленой морской воде. Одной из таких масок может быть маска с теплым репейным маслом, которая окажет положительное влияние на ваши волосы. Также рекомендуем перед самой поездкой посетить парикмахера и сделать удобную для вас стрижку, чтобы лишний раз не мучиться с укладками в период отдыха.

Теперь кожа. За несколько недель до отъезда советуем попринимать разнообразные поливитаминные комплексы или биодобавки с витаминами А и С – это поможет сохранить здоровый вид кожи после воздействия солнечных лучей на пляже. Также включите в комплекс процедур по уходу за кожей скрабы, которые помогут избавиться от отмерших частичек, что позволит загару лечь более равномерно. Очень положительно на коже скажется регулярное интенсивное увлажнение при помощи соответствующих косметических средств. Если вы проводите процедуру пилинга, обращайте особое внимание на самые проблемные части тела – колени, пятки и локти.

Что касается корректировки фигуры, то если вы задолго до отпуска не пытались привести в порядок физическую форму, то за пару недель до отъезда вы, увы, не успеете сделать свое тело идеальным. Но хоть немного подкорректировать линию талии все же можно и за месяц, главное – чуть меньше есть и много двигаться. Главное – никаких голодовок, а грамотный баланс между питанием и тренировками.